在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
870 千卡
|
脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 31.11克 | 碳水物: 114.64克.
早餐: Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Лук, Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Яйцо, De Luxe Спагетти . 晚餐: Пирятин Сыр Российский, Гречка Отварная. 小食/其他: Шоколадные Печенья (с Маслом), Сильпо Яблоко Чемпион. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|