在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 57.67克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 185.58克.
早餐: БМК Колбаса, Хлеб Арнаутский, Сыр Моцарелла. 午餐: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Щедро Майонез Салатный 30%, Vita Verde Буряк Варений. 小食/其他: Milka Птичье Молоко, Roshen Конфета Монблан, БКК Торт Пражский с Вишней, Банан. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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