在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 49.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 82.41克 | 碳水物: 96.31克.
早餐: Помидоры, Дымов Колбаса Докторская, Каравай Шарлотка с Яблоками, Сливочное Масло, Вараксино Яйцо. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста, Сырная Долина Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|