在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 38.56克 | 碳水物: 229.49克.
早餐: Белая Линия Йогурт, Щедро Майонез Салатный 30%, Макароны с Маслом, Сахар, Кофе, Roshen Молочный Шоколад. 午餐: АТБ Пирожок с Картошкой, Розумний Вибір Чай Каркаде, Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Хлебец, Суп из Свинины, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Roshen Молочный Шоколад. 晚餐: Кофе, Сахар, АТБ Пирожок с Картошкой, АТБ Киви Голд, Сильпо Яблоко Чемпион. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|