|
День 2✅ Сьогодні тренер сказав їсти мінімум 2 рази в день.🤷♀️ Хочу спробувати харчуватись 2 рази щоб добирати калорій. 🥬 Зробила лосось на грілі + салатик 🐟🥗 Лате на кокосовом молоці. ☕️
|
1461 千卡
|
脂肪: 80.10克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 120.59克.
早餐: Раф Кофе, Макарун. 午餐: Hellmann's Майонез, Сильпо Авокадо Хаас, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко Barista, METRO Chef Corn Salat (Metro Chef), Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: 7 Days Круассан с Вишней и Ванилью. 更多的......
|
|
|
|