在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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103.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 30.70克 | 碳水物: 94.90克.
早餐: Quaker Oat So Simple Protein, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, Tesco British Small Sweet Apple. 晚餐: Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, Tesco Cheese & Bacon Quiche, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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