在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2185 千卡
|
脂肪: 107.78克 | 蛋白质: 121.88克 | 碳水物: 189.56克.
早餐: Маркет Перекресток Сливочная Булочка с Корицей . 午餐: Пеко Торт Сказка Бисквитный, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Минтай Жареный, ВкусВилл Кефир Безлактозный. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом, Азбука Вкуса Торт Сказка От Шеф-Кондитера, Зеленые Оливки, Тушеная Оленина, Олейна Масло Растительное , Дайкон. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|