注册  |  登录

irina_emcova35的日记, 2023年03月13日

Гречка, яйцо с авокадо, зелень, помидор (за кадром три финика с имбирным чаем)

查看饮食日历, 2023年03月13日:
1414 千卡 脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 157.06克.   早餐: Оливковое Масло, Соевый Соус, Имбирный Чай, Финик, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Куриная Запеканка, Зеленое Яблоко, Финик, Кофе. 晚餐: Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Торчин Соус Тартар, Торчин Соевый Соус Классический, Оливки, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Хек Отварной, Хлебец. 更多的......
1661 千卡 运动: 徒步旅行 - 38 分钟, 休息 - 15 小时 和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


irina_emcova35的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。