在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 18.57克 | 蛋白质: 49.09克 | 碳水物: 101.65克.
早餐: Mestemacher Хлеб Фитнес, Sirni Namaz Liptauer. 午餐: АТБ Яблоко Лиголь, Mestemacher Хлеб Фитнес, Sirni Namaz Liptauer, Ясенсвіт Яйця. 晚餐: Рис 11 бер, Курка 4 марта 23, Шинкарь Квашенная Капуста. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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