在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 68.61克 | 碳水物: 176.88克.
早餐: Сушеное Манго, Сильпо Цукаты Помело, Сушеный Ананас, Zott Dessert Ваниль, Elpozo Хамон Серрано, Яготинский Сметана 15%, Яичный Омлет. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сильпо Цукаты Помело, Яготинский Сметана 15%, Геркулес Хинкали Мини. 晚餐: Изюм, Сметана 15%, Яготинский Творог 5%, Овсяные Хлопья, Своя Линия Балик Святковий . 小食/其他: Злагода Йогурт Fresh Манго, Мёд, Какао, Словяночка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|