在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 72.15克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Ronik Фініки Королівські, Сильпо Цукаты Помело, Costa Brava Хамон Серрано, Яготинский Сметана 15%, Яичный Омлет, Авокадо, Giglio Рикотта. 午餐: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сливы, Alesto Mango, Яготинский Сметана 15%, Галя Балувана Зразы с Капустой. 小食/其他: Сильпо Цукаты Помело, Соевый Соус, Своя Линия Балик Святковий , Булгур (Вареный), Варенье, Яготинский Сметана 15%, Яготинский Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|