在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 76.18克 | 蛋白质: 73.40克 | 碳水物: 157.23克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Алан Каша Гречневая с Говядиной, Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе, Nordic Овсянка на Кокосовом Молоке. 午餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Комо Сыр Твердый Голландия. 晚餐: Сильпо Банан, Сильпо Лаваш с Яйцом и Луком. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|