在2023年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 166.98克.
早餐: АТБ Яблоко Лиголь, Wasa Crisp Bread, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый. 午餐: АВК Конфета , Курка 4 марта 23. 晚餐: АТБ Банан, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый, Шинкарь Квашенная Капуста, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Курка 4 марта 23. 小食/其他: АТБ Яблоко Лиголь, Mestemacher Хлеб Фитнес, Онисс Паштет из Печени, Шостка Сыр Плавленый. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|