在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 84.95克 | 碳水物: 57.56克.
早餐: Vita Fitnes Paine Proteica , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Zuzu Молоко 3.5%. 午餐: Эпикур Куриное Филе, Борщ с Курицей. 小食/其他: Клубника , Хит Продукт Кешью Сушеный . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|