在2015年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 89.81克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 187.63克.
早餐: Bananas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Arándanos Deshidratados, Carrefour Levadura de Cerveza, Lemon Juice, Diet Rádisson Salvado de Avena, Activia Kiwi 0%, Biocop Copos de Avena Integral Suprem, Green Tea, Cinnamon, Walnuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds. 午餐: Salmón Ahumado, El Arbol Aguacate, Salmon, Hacendado Arándanos Deshidratados, Lettuce, Toptaste Cebolla Crujiente, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pipas Peladas. 晚餐: Granja San Francisco Miel, Danone Yoghourt Griego, Damm Free Damm, Tortilla, La Sirena Bacalao Desmigado. 小食/其他: Carrots, Chupa Chups Chupa Chups, Diet Rádisson Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|