在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 129.45克.
早餐: Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый, Ясенсвіт Яйця, Vitanella Арахисовая Паста, АТБ Огурец. 午餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Wurzener Овсяные Хлопья, Ясенсвіт Яйця, АТБ Яблоко Лиголь, President Каймак. 晚餐: Шинкарь Квашенная Капуста, Гречка Кіноа 23 лют, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Ясенсвіт Яйця. 小食/其他: Danone Зернистый Творог , АТБ Яблоко Лиголь, Hortex Вишня Замороженная, Proteini Si Шоколад, Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|