在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 36.47克 | 蛋白质: 23.27克 | 碳水物: 150.89克.
早餐: Миндальное Молоко, Кофе, Шоколадные Вафли, Асковіт Аскорбинка. 晚餐: Kuhne Чесночный Соус, Приготовленные Баклажаны, Хлеб, McDonald's Киш со Шпинатом . 小食/其他: Бананы, Молокія Молоко 3,6%, Кленовый Сироп, Кофе, Виноград, Кофе, McDonald's Киш со Шпинатом , Финик, Крафтяр Смузи Апельсин Манго Маракуйя . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|