在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 85.20克 | 碳水物: 172.75克.
早餐: Vitanella Арахисовая Паста, Ясенсвіт Яйця, Киевхлеб Хлеб Украинский, Шостка Сыр Плавленый. 午餐: Шинкарь Квашенная Капуста, Курка 23 лют, Киевхлеб Хлеб Украинский, President Каймак. 晚餐: Киевхлеб Хлеб Украинский, President Каймак, Август Рисовая Мука, Ясенсвіт Яйця, Vitanella Арахисовая Паста, President Каймак, Киевхлеб Хлеб Украинский, Hortex Вишня Замороженная, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Белоцерковский Творог 0%. 小食/其他: АТБ Яблоко Лиголь, Желе какао 25 лют. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|