|
Вечеря після годинного тренування 💪 405 ккал
|
1309 千卡
|
脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 97.40克 | 碳水物: 138.92克.
早餐: Шостка Сыр Плавленый, Ясенсвіт Яйця, Киевхлеб Хлеб Украинский. 午餐: Киевхлеб Хлеб Украинский, Vitanella Арахисовая Паста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Курка 23 лют, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Hortex Вишня Замороженная, Ясенсвіт Яйця, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Сто Пудов Семена Льна, Proteini Si Шоколад, Август Рисовая Мука, Белоцерковский Творог 0%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. 小食/其他: АТБ Яблоко Лиголь. 更多的......
|
|
|
|