在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 152.49克.
早餐: Zagora Брауни, Яичный Омлет, Сметана 15%, Elpozo Хамон Серрано. 午餐: Соевый Соус, Козуб Адигейский Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, БКК Лаваш Персидский . 晚餐: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, WAO Mochi Ice Cream Coconut, Киви, Апельсин, Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Брокколи Тушеные, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка. 小食/其他: Кокос, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ювілейний Балик, Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|