在2023年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2773 千卡
|
脂肪: 130.47克 | 蛋白质: 112.78克 | 碳水物: 284.72克.
早餐: Роян Пастила Пастила без Сахара, Самокат Драже Фундук, Печенье, Соленая Карамель, Шоколад, Самокат Варенье Садовая Земляника, Вологодское Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Кофе, Красная Икра Икра Кеты. 午餐: Магнит Салат из Капусты Весенний по-Корейски, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Метрополь Ленинградский Набор, ВкусВилл Картофель Запеченый, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Роян Пастила Пастила без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Самокат Варенье Садовая Земляника, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Syntrax Казеин Micellar Creme, Кофе, Победа Трюфели Irish Cream. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|