在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 86.04克 | 碳水物: 148.44克.
早餐: Danone Light & Free 0% Nature, Bridelight Beurre 15%, Baguette. 午餐: Crêpes, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Vache qui rit Toastinette, Fleury Michon Surimi, Oeuf (Entier). 晚餐: Crêpes, Toastinette, Bacon Tranches Fines, Crêpes, Toastinette, Bacon Tranches Fines. 小食/其他: Danone Le Nature Yaourt, Lindt Création Crème Brûlée, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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