在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 93.18克 | 碳水物: 123.66克.
早餐: Billa Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки, Онисс Паштет Мясной Говяжий, Булгур (Вареный). 午餐: Billa Винегрет, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Яйцо. 小食/其他: Яблоко, Апельсин, Банан, Білоцерківський Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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