在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1953 千卡
|
脂肪: 87.94克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 205.99克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Мираторг Блины с Малиной. 午餐: Суши, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Базилик Карпаччо из Куриного Филе с/К. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное бедро отварное. 小食/其他: ООО"Северянин" Печенье Сдобное "Эльзасское", Белореченские Торты Торт Красный Бархат. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|