在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 88.44克 | 蛋白质: 105.16克 | 碳水物: 137.27克.
早餐: БПШ Шаурма с Птицей. 午餐: Хлеб Бородинский, Грудка Индейки, Сыр Фета, Гринвиль Буряк Вареный . 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Атлантический Лосось (Выращиваемый). 小食/其他: Мандарины, Хлеб Бородинский, Петрушка, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Грудка Индейки. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|