在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 27.76克 | 蛋白质: 71.09克 | 碳水物: 67.65克.
午餐: Grapes, Chicken Breast, Cheddar Cheese . 晚餐: Peanut Butter, Strawberries , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Low Carb Seeded Rolls. 小食/其他: Asda Skimmed Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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