在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 64.49克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 56.10克.
早餐: Куриное Филе, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Fitroo Протеиновый Батончик Шоколад-Миндаль, Dr. Oetker Желатин Пищевой. 晚餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Печень Говяжья, От Мартина Семечки Солёные Белые, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|