在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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95.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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653 千卡
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脂肪: 27.63克 | 蛋白质: 35.26克 | 碳水物: 63.98克.
早餐: Вода, Мандарины. 午餐: Греческий Салат, Шурпа из Баранины Шурпа из Баранины, Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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