在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
769 千卡
|
脂肪: 8.55克 | 蛋白质: 75.29克 | 碳水物: 95.23克.
早餐: Fit Active Caramel Syrup , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, D'arbo Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриные Грудки, Рис Вареный. 晚餐: ВкусВилл Филе Грудки Курицы Охлажденное, Fit Active Caramel Syrup , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис. 小食/其他: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Грудки, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|