在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 76.32克 | 碳水物: 205.78克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Кофемания Окрошка на Кефире. 晚餐: Помидоры Черри, Поджаренный Белый Хлеб, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. 小食/其他: Слойка с Яблоком, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|