在2015年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 102.47克 | 蛋白质: 132.66克 | 碳水物: 98.59克.
早餐: Food Club Large Egg, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (42g), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Lipton Tea Bags, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Market Basket Steak Tips. 晚餐: Sweet Potato, Great American Beef Rib Eye Steaks. 小食/其他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Peanut Butter, Navels Oranges, Blue Diamond 100 Calorie Oven Roasted Almonds with Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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