在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 97.01克 | 蛋白质: 115.37克 | 碳水物: 138.10克.
早餐: Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе, Класс Каша Гречневая с Овощами и Грибами, McDonald's Шоколадное Печенье. 午餐: АТБ Яблоко Ред Принц, Цархліб Батон Звичайний, Комо Сыр Твердый Голландия. 晚餐: VICI Картофель Фри Прямой, Бравита Салат Буряк с Чесноком и Майонезом , Класс Печеночный Торт. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|