在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 59.37克 | 碳水物: 173.15克.
早餐: Банан. 午餐: Салат Оливье, Нухат Нут Вареный, Мандарины, Ханум. 晚餐: Грецкие Орехи, Лук, Машевая Каша Каша. 小食/其他: Сэндвич. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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