在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 92.65克 | 碳水物: 117.52克.
早餐: АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, Онисс Паштет Печеночный, Mestemacher Хлеб Фитнес. 午餐: Солоний Сир Bjelovarski, Шинкарь Квашенная Капуста, АТБ Помидор, Верес Огурцы Посольские, Podravka Нут, Ясенсвіт Яйця. 晚餐: АТБ Огурец, Barilla Соус Песто, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Курка 4 лют, АТБ Помидор, Шинкарь Квашенная Капуста. 小食/其他: Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Желе 7 лют, АТБ Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|