在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 31.25克 | 碳水物: 203.50克.
早餐: Банан, Чай, Хлебодар Плетёнка с Кунжутом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. 午餐: Зефир, Тобус Батон Подмосковный, Orion Choco Pie Mango, Чай с Лимоном, Цех 85 Кофе с Молоком, Борщ с Фасолью. 晚餐: Чай с Лимоном, Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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