在2023年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 102.77克.
早餐: Мандарины, Комо Сир Фета, Зеленый Горошек (Замороженный), Кукуруза, Шпинат, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки. 午餐: Zaini Чёрный Шоколад 90%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Кус Кус Бобы (Filippini). 晚餐: Bonner Гороховый Суп. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|