在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 86.24克 | 碳水物: 194.03克.
早餐: Amanti Чернослив в Шоколаде , Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Комо Сыр Российский , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Глобино Сосиски Підкопчені, Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 午餐: Куриное Филе, Зеленый Чай, Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Салат из Капусты с Зеленью, Злагода Брынза 30%, Белый Хлеб, Сильпо Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Яготинский Кефир 2,5%, Свиная Итальянская Сосиска , Злагода Брынза 30%, Капуста Тушеная, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|