在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 80.80克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 96.89克.
早餐: Торчин Крепкая Горчица, Торчин Кетчуп Лагідний, Торчин Майонез Европейский 72%, Ilona Лаваш со Шпинатом, Куриные ножки, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Епикур Филе Куриное . 午餐: Епикур Филе Куриное, Звенигора Сыр Добродар 50%, Яичный Желток, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Київмікс Спагетті, Глобино Бекон. 晚餐: Сыр Косичка, Белый Хлеб, Мягкая Салями. 小食/其他: Roshen Сливки Ленивки. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|