在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 76.31克 | 碳水物: 120.50克.
早餐: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Сахар, Капучино, Голубика, Кетчуп, Горчица, Алан Сосиски Кроха, Жареное Яйцо. 午餐: Помидоры Черри, Макароны из Цельной Пшеницы, Галя Балувана Котлета Індича. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокос, Голубика, Ананас, Редис, Салат Овощной с Маслом, Foodworks Стейк З Яловичини. 小食/其他: Апельсин, Bonner Крем-Суп Харчо из Нута. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|