在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 206.11克.
早餐: Campagne de France Emmental, Kiwi, Oeuf, Pain Complet. 午餐: Harry's American Sandwich Nature, Banane, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. 晚餐: Campagne de France Emmental, Poires, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rôti de Boeuf. 小食/其他: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines. 更多的......
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2310 千卡
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运动:
坐着 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 站立 - 2 小时, 看电视 - 4 小时, 上班 (工作) - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时, 芭蕾舞 - 1 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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Clemenceฅ^•ﻌ•^ฅ的体重历史
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