在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
125 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 55 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 64.77克 | 蛋白质: 120.05克 | 碳水物: 140.60克.
早餐: Красный Октябрь Красный Мак, Морковь по-Корейски, Сыр Адыгейский, Помидоры, Лука Майонез Золотой, Куриная Грудка на Гриле, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Яблоком, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. 晚餐: JES's Манго Сушеное, Hortex Клубника Замороженная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Суп Лапша Куриный, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда, Свекла Вареная, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|