|
Всім привіт. Дуже важкий емоційно рік проявився до мене +8 кг при моєму зрості 153. Ніколи в житті я не важила майже 59 і так погано фізично себе не почувала. Ставлю собі за ціль смачно і корисно їсти і скинути ту зайву вагу без шкоди для організму.
|
1246 千卡
|
脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 80.86克 | 碳水物: 124.07克.
早餐: Агробизнес Хліб, Ясенсвіт Яйця, Гордій Помидоры Черри, Славянка Руккола, Аквамарин Лосось. 午餐: Славянка Руккола, Своя Лінія Сир Російський, Гордій Помидоры Черри, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Жменька Кіноа Суміш. 晚餐: Сильпо Авокадо, Гордій Помидоры Черри, Эпикур Куриное Филе, Pastani Макароны Цельнозерновые . 小食/其他: Amanti Манго Сушене, Фрукты Мандарины. 更多的......
|
|
 评论
2023年01月30日 会员：: iamdanaaa
|
2023年01月31日 会员：: fatcuterat
|
Бажаю вам отримувати задоволення від процесу і від себе нової 🥰
2023年01月31日 会员：: sv_svitla
|
2023年01月31日 会员：: yuliya.korchynska
|
Підтримую🧸 все вийде) ми такіж самі🥰
2023年01月31日 会员：: Olchitoss.91🍏
|
2023年02月1日 会员：: Suckmydick718
|
Всі такі))) я також +10 🙈☺️ беру себе в руки і вперед до перемоги!!! 💙💛 важко, але ж ми українці - все подолаємо, а лишні кг то взагалі пилюка 😁
2023年02月3日 会员：: Bulochca1711
|
|
|