在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 73.75克.
早餐: Своя Лінія Шпроты в Масле , Пирятин Сыр Янтарный, Для Вас Хлебцы Классические, Мёд, Киви, Банан, Сырники без Сахара. 午餐: Комо Сыр Ореховый, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Сырники. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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