在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 65.22克 | 蛋白质: 97.81克 | 碳水物: 124.33克.
早餐: Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 午餐: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Heinz Mayonesa, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco. 晚餐: Pan Blanco, Hacendado Helado Mini Bombón Negro, Aceite de Oliva, Lidl Chuletas de Contramuslo de Pavo. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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