在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 22.17克 | 蛋白质: 49.52克 | 碳水物: 64.73克.
早餐: Изюм, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Rich Сок Томатный, Ашан Филе Куриное Отварное. 晚餐: Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Галичина Кефир 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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