在2023年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 25.86克 | 碳水物: 67.80克.
早餐: Франкфуртер или Хот-Дог, KDV O'zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой, Магнит Банан, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Сметана 10%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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