在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 176.82克.
早餐: Egg White , Apples , Watermelon , Chicken Sausage, Multigrain Bread, Egg White Omelet. 午餐: Punjab Sind Chaas , Aashirvaad Rajma Masala, Wheat Chapati, Chili Crab. 晚餐: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Chicken Curry, Chicken Korma, Chicken Gravy (Dry) , Wheat Chapati. 小食/其他: Carrot Juice. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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