在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 23.01克 | 蛋白质: 111.96克 | 碳水物: 124.70克.
早餐: Болгарский Перец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями. 午餐: Квашеная Капуста, Куриные Грудки, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . 晚餐: Vici Королевские Креветки Очищенные, Шампанское, Куриные Грудки, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Морковь, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|