在2023年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 231.86克.
早餐: Nescafe 3 в 1, Мивина Мивина, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Кофе, Сахар, Сахар. 午餐: McDonald's Латте Средний, Nescafe 3 в 1, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Розумний Вибір Чай Каркаде, Roshen Молочный Шоколад, Nescafe 3 в 1, Печень Свиная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 小食/其他: Сахар, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|