在2023年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 55.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 117.44克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Вареное Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Вкусная Жизнь Сосиски Молочные, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Сливочное Масло. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Семга Отварная. 晚餐: Ананас, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Roshen Шоколад Аленка, Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. 更多的......
|
稳定体重
|